நிறுவனத்தின் செய்திகள்
-
குளிர்கால ஒலிம்பிக்கிற்கு வரவேற்கிறோம்
ஜனவரி 19, 2022 அன்று, அன்ஹுய் மாகாணத்தில் தேசிய உடற்பயிற்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியான பனி மற்றும் பனி சீசன் ஹெஃபி விளையாட்டு மேம்பாட்டு சுகாதார மையத்தின் வுஹுவான் ஐஸ் மற்றும் ஸ்னோ ஹாலில் அதிகாரப்பூர்வமாக தொடங்கப்பட்டது.அதே நேரத்தில், அன்ஹுய் பனி மற்றும் பனி கலாச்சார தீம் கண்காட்சி நடைபெற்றது, மேலும் உள்ளூர் பனி மற்றும் பனி குணாதிசயங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபிட்னஸ் ஆரம்பநிலை அடிப்படைகள்
உடற்தகுதியுடன் தொடங்குவதற்கான அடிப்படைகள் உடற்பயிற்சி அதிர்வெண், வேகம், எடை, செட், ஒரு செட்டுக்கான பிரதிநிதிகள், இயக்கங்கள் மற்றும் இலக்கு தசைகள் ஆகியவை அடங்கும்.அவ்வப்போது உடற்பயிற்சி செய்வது உடற்தகுதிக்கு உரியதல்ல.பொதுவாக, ஆரம்பநிலையாளர்கள் வாரத்திற்கு 3 முறை செய்கிறார்கள்.இடைநிலை பயிற்சியாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சியின் அதிர்வெண் இங்கு வைக்கப்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
தேசிய உடற்தகுதியின் புதிய போக்கு
தேசிய உடற்பயிற்சி விளையாட்டுகளை பிரபலப்படுத்துவது ஒரு நாட்டின் நவீனமயமாக்கலின் முக்கிய அடையாளமாகும்.19வது CPC மத்திய குழுவின் நான்காவது முழு அமர்வு வலியுறுத்தியது: "மக்களின் உடல் தகுதியை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் நிறுவன நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துதல்...மேலும் படிக்கவும் -
"15 நிமிட உடற்பயிற்சி வட்டம்"
சமீபத்தில், ஆரோக்கியமான Hohhot நடவடிக்கை ஊக்குவிப்புக் குழுவிடமிருந்து நிருபர் அறிந்தார், ஆரோக்கியமான Hohhot, Hohhot நகரம் விரிவான உடற்பயிற்சி நடவடிக்கையை தீவிரமாகச் செயல்படுத்தியது, நகர்ப்புறம் அடிப்படையில் "15 நிமிட fi...மேலும் படிக்கவும்
